海外生活始める前に身につけておきたい、ミニマム思考
海外での生活を始めるにあたり、どんな準備をしていますか？
新しい国、異なる文化、そして未知の環境——すべてが新鮮で刺激的ですが、不安もつきものです。
私もかつて、そんな不安を抱えながら海外へと飛び立ちました。
家も決まっていなくて２週間分のホテルを取り、その期間で家探しもする予定だったので、出発前の準備の中では、持ち物をしっかり整理し、必要最低限のものだけを持っていくよう心がけました。
以前は、いわゆるマキシマリストでものが捨てられない・多すぎて管理ができない人。
大切なものをよく忘れたりなくして、忘れ物大王と言われていました。
少しずつものの管理する量を減らすようになりミニマリストを志していました。
振り返ってみると、このミニマム思考を取り入れることで、必要なものを見極め、持ち物だけでなく、様々なものを厳選するようになりました。
この変化が、海外での生活をスムーズにする大きな助けとなったのです。
ミニマム思考のメリット
生活ストレスの軽減
海外に住むと、日本では当たり前だった便利なグッズが手に入らないことがよくあります。
たとえば、洗剤はマルチで使えるものが多く、トイレ専用とかキッチンコンロ専用などは一般的ではないし、頻繁に新商品が出るわけではない日用品。
そんな環境において、ミニマム思考は大きな力を発揮します。
必要なものだけで解決する習慣が身につくと、現地での生活が格段に楽になります。
限られた選択肢の中で最善の方法を見つけるスキルが磨かれ、余計なストレスを感じることが少なくなります。
結果として、少ないもので満足し、創意工夫で生活を楽しむ余裕が生まれます。
引越しが楽になる
国際引越しは予想以上に高額で、トラブルがつきものです。
私が上司の見積もりを見たときには、50万円もかかるということでした。
さらに、予定通り到着しないこともあり、2ヶ月待ったのに届かないなんてこともあります。
持ち物が少なければ、そのコストやトラブルを避けることができます。
私自身、ミニマム思考を取り入れたことで、必要最低限の荷物だけを持って引越しを済ませました。
多少、預け荷物で追加費用がかかっても、全体的なコストは大幅に節約できました。
そして何より、到着後必要な荷物が全て揃っていて、すぐに生活をスタートできるという時間の節約も大きなメリットです。
身軽な生活の自由
物が少ない生活は、心にも大きな自由をもたらします。
新しい環境に適応する際も、持ち物が少ないと部屋のセットアップが簡単で、整理整頓がしやすくなります。
管理するものが少ないと、精神的な余裕が生まれ、新しい活動や人とのつながりに集中できるようになります。
ミニマム思考を持つことで、新しい文化や生活に溶け込みやすくなり、日々をより充実させることができるのです。
インスピレーションを受けた本
私がミニマム思考に影響を受けたのは、いくつかの本がきっかけでした。全部で２０冊近く読みましたが、その中でも特に印象に残っているのが、以下の3冊です。
『１週間で8割捨てる技術』
著者自身も海外在住で、短期間で不必要なものを一気に処分する方法を提案しています。
「いっきに捨てろ！！！」という本ではなく、エリアごとに区切ってものの見直しをしていく内容です。
私もこの本に影響を受けて、まずは洋服と鞄の見直しから行いました。
『持たない暮らし』
シンプルライフの魅力を伝えるこの本は、持たないことで心に余裕が生まれ、より豊かな生活が送れることを強調しています。
ものを捨てるということにフォーカスしている本が多い中、買うか買わないかの吟味を行う大切さや、自分にとってもほんとうに好きなものを見直すきっかけになりました。
これまで、羨ましいとか嫉妬心を持つことも多かったのですが、この本を通じて、物を持たないことで得られる自由と、精神的なゆとりの大切さを学びました。
『必要十分生活』
何が本当に必要なのかを見極めることの重要性を教えてくれたのがこの本です。
私は、思い出のものが捨てられないという時に出会ったのですが、心を納得させる方法が具体的に解説されており、しっかりと自分の気持ちが落ち着いてから手放すことができました。他にも具体例が記載されているので、自分に合いそうなものを選んで、日々の生活にすぐに取り入れることができました。
自分にとっての「必要十分」なものを見直して持つことで、生活が一変しました。
まとめ
ミニマム思考を身につけることで、本当に必要なものを見極め、自分がやりたいことや、大切なものに集中できるようになります。
貴重な海外生活にしっかり集中することができ、勉強や遊びの時間の使い方も変わります！
お金も時間も節約できるこの考え方は、海外生活を始める前にぜひ取り入れていただきたいものです。
新しい生活に向けて、持ち物を整理し、自分にとって本当に大切なものだけを持って旅立ってみてください。
きっと、より豊かで充実した生活が待っています。
